1.  Sikat gigimu minimal 2 kali sehari

2. Berpakaian dengan sopan.

3. Periksa gigimu 6 bulan sekali.

4. Istirahat yang cukup.

5. Keringkan rambutmu sebelum bepergian.

6. Makan yang benar.

7. Pergi berjemur sesekali.

8. Gunakan selalu sabuk pengaman.

9. Jauhi alkohol dan kopi.

10. Senyumlah, karena dengan senyuman maka duniapun akan lebih cerah.

11. Jangan terlalu memanjakan diri sendiri.

12. Mandilah minimal 2 kali sehari.

13. Bacalah untuk melatih otakmu.

14. Bergaulah sesekali dengan teman-teman.

15. Jangan terlalu banyak caffeine.

16. Berolah ragalah sesekali.

17. Check mata anda kedokter sesekali.

18. Banyak-banyaklah makan sayuran.

19. Jadilah diri sendiri.

20. Jadilah orang yang pema’af.

21. Berliburlah.

22. Rayakan dan syukurilah segala keberhasilan anda.

23. Salurkan hobi anda.

24. Cintailah sesama.

source